قرصی برای جلوگیری از ریزش مو

برای خنثی شدن اثر نازک شوندگی موها فیناستراید داروی موثری است. این دارو روی ۸۰ درصد مردان موثر است و با نام تجاری PROPESIA شناخته میشود. این دارو با کاهش سطح هورمونی DHT (یکی از مشتقات هورمون تستسترون و عامل چروکیده شدن و از بین رفتن فولیکولهای مو) ریزش مو را تا حد زیادی کنترل خواهد کرد. قرص ۱ میلیگرمی آن تاثیر کافی در جلوگیری از ریزش مو را دارد.

فیناستراید ریزش مو را تا ۸۸ درصد کاهش داده و باعث افزایش ۶۶ درصدی رویش مجدد موها میشود. این دارو باید هر روز مصرف شود و برای تهیه آن نسخه پزشک لازم است. برای دیدن نتایج فیناستراید باید کمی صبور بود چون رویش مجددی که قابل رویت باشد گاهی تا ۶ ماه  طول میکشد.

در آزمایشات بالینی انجام شده ۳ درصد از مردان دچار عوارضی همچون کاهش تمایل جنسی پیدا میکنند که ممکن است بعد از قطع مصرف هم گاهی باقی بماند. استفاده از این دارو در زنان دوره باروری ممنوع است و حتی بهتر است زن باردار از لمس دارو نیز پرهیز کند چون احتمال تاثیر روی جنین و ایجاد نقایص جنینی وجود دارد.

یک روش  مالشی

استفاده روزانه از قرص خوراکی برای برخی راحت نیست ماینوکسیدیل با نام تجاری Rogain دارویی بصورت محلول یا فوم است که به پوست سر پاشیده یا مالش داده میشود. دوز ۵ درصد از این محصول برای مردان تاثیر بیشتری دارد.  برای زنان از غلظت ۲درصد این محلول استفاده میشود. در مطالعات اثبات شده تایید گردیده که این دارو میتواند به رشد موها کمک کرده و در نگهداری موهای در حال ریزش نیز کمک کند.

هرچه استفاده از ماینوکسیدیل زودتر شروع شود تاثیر بهتری دارد . تهیه آن نیازی به نسخه پزشک نداشته و باید حداقل ۴ ماه از آن استفاده شود که تاثیر آن قابل مشاهده باشد.

گرچه ممکن است با استفاده از فیناستراید تاثیر بیشتری از ماینوکسیدیل دیده شود اما عوارض کمتر آن نسبت به فیناستراید و همچنین بدون عارضه بودن برای خانمها استفاده از آن را شایع تر کرده است.

برای بهترین نتیجه باید دوبار در شبانه روز از ماینوکسیدل استفاده نمود.  ماینوکسیدیل را روی کف سر ریخته ماساژ دهید تا خشک شود. عوارض آن تحریک کف سر و کدر شدن موهاست.

برای مطالعه مطلب کامل بر روی ریزش مو کلیک کنید.

چقدر طول میکشد کسی که موهای خود را تراشیده یا واکس (کندن موها با استفاده از مواد چسبناک) کرده دوباره موهایش در بیاید؟

با تراشیدن موها در حقیقت موها از روی سطح پوست برداشته میشوند و دو تا چهار روز طول میکشد تا دوباره موها ریشه زده از روی پوست قابل دیدن شوند . اما در واکس کردن موها چون موها از زیر پوست و از ناحیه فولیکول کنده میشوند حدود دو هفته طول خواهد کشید تا موهای جدید از سطح پوست سر زده و دیده شوند.

چقدر طول میکشد بعد از شیمی درمانی موها مجددا رشد کنند؟

داروهای شیمی درمانی با توجه به ماهیتشان روی رشد موها تاثیر گذاشته ممکن است موجب ریزش مو هم بشوند اما پس از اتمام دوره شیمی درمانی موها دوباره رشد کرده و بعد از دو تا سه هفته رویش مو را شاهد خواهیم بود. ممکن است در اوایل رشد مجدد کم پشتی و نازکی و شاید تغییر رنگ موها را ببینیم که به تدریج موها به حالت قبلی برخواهند گشت.

تلوژن افولیوم چیست؟

تلوژن افلوویوم (Telogen effluvium) وقتی اتفاق می افتد که تعداد زیادی از فولیکول های مو در پوست سر همزمان وارد مرحله تلوژن (استراحت) چرخه رشد می شوند اما مرحله رشد بعدی شروع نمی شود. مو در سراسر پوست سر شروع به ریزش می کند اما موهای جدید رشد نمی کنند. این مشکل معمولاً توسط یک ناخوشی و استرس شدید مانند زایمان ، جراحی یا تب بالا  شروع یا گاهی بعد از  قطع کردن داروهایی مانند قرص های ضد بارداری ایجاد می شود. تلوژن افلوویوم معمولاً حدود  دو تا سه ماه پس از این مشکلات شروع می شود. موها ممکن است نازک به نظر برسند اما به احتمال زیاد طاسی کامل ایجاد نخواهد شد. همچنین الگوی ریزش مو شبیه الگوای شایع ریزش مو نیست.

شرایط کاملاً برگشت پذیر است. هنگامی که مشکل حل میشود (یا بیماری بهبود می یابد) ، موها ممکن است بعد از شش ماه رشد مجدد خود را شروع کنند. با این حال ، این نوع ریزش مو در بعضی از افراد ممکن است سالها ادامه داشته باشد.

بررسی کامل از نظر مشکلات روحی ، بیماریها، جراحی ها، مصرف دارو توسط پزشک کمک زیادی به تشخیص و درمان خواهد کرد.

برای رویش دوباره موها چه کنیم وچه چیزی روی رشد مجدد مو تأثیر می گذارد؟

اگر ریزش مو را تجربه کرده اید و در تلاش هستید موهای خود را به حالت قبل برگردانید ، باید بدانید بسیاری از عوامل می توانند بر سرعت رشد مو تأثیر بگذارند از جمله:

• ژنتیک و سابقه ریزش مو در سایر افراد خانواده
• تغییرات هورمونی

.باید دانست در خانمها چرخه طبیعی عادت ماهیانه نشانه خوبی جهت تایید سلامت هورمونی آنهاست و جلو افتادن یا عقب ماندن شروع عادت میتواند نشانه اختلال هورمونی باشد. همچنین وجود موهای زاید در صورت و سینه از این موارد است که اگر به همراه چاقی باشد میتواند شک وجود مشکلات هورمونی را تشدید کند .

برای مطالعه مطلب کامل بر روی ریزش مو کلیک کنید.

مدل  موهای تراش خورده

دومین مدل موی رایج برای موهای کم پشت که شما نمی خواهید آن را هر چند روز اصلاح کنید   ، مدل تراش خورده گرچه  کمی بی معنی به نظر می رسد اما در استایل شما تاثیر زیادی دارد.

ایده آل برای: صورت های بیضی و قلب.

نحوه اصلاح واستایل: هر هفته یا دو هفته  با یک ماشین اصلاح موهای خود را بتراشیدو استایل خود را حفظ کنید..

۳- مدل موی کوتاه و بلند

اگر موهای شما کمی عقب نشینی دارد و فقط با خط موهای  خود مشکل دارید ، می توانید به راحتی آن را با برخی موهای بلند تر و لایه لایه  بپوشانید.

ایده آل برای: صورت های گرد و مربع شکل.

نحوه اصلاح و استایل مو ها : موها را در طرفین کوتاه نگه دارید و موهای بالای سر خود را کمی بلندتر کنید. موهای خود را به طور طبیعی در پیشانی بلندتر گذاشته تا خط  رویش مو را بپوشاند اما هنوز هم آن ظاهر معمول را داشته باشد.

۴- مدل موهای بلند پر کننده

اگر خط موهای شما به شکل قلب در آمده باشد ، می توانید موهای بلند خود را به صورت پوشش روی نواحی خالی شده جا داده آنها را با موفقیت مخفی کنید. این مدل موهای بلند نجات دهنده آقایانی است که خط رویش مویشان به صورت قلب عقب نشینی کرده است.

ایده آل برای: صورت های گرد و قلبی شکل.

نحوه اصلاح کردن و استایل: وقتی موهای خود را اصلاح می کنید ، به طوری  این کار انجام شود که موهای بلند  به سمت طرفین بیفتد و نواحی خالی شده را بپوشاند. از کمی روغن مو  هم برای درخشش موها استفاده کنید.

۵- مدل سر براق و ریش بلند

یک تضاد خوب  برای موهای  کم پشت وجود  ریش است. سر تراشیده شده مانند بوم خالی است که به شما امکان بازی و آزمایش با سبک های مختلف ریش را می دهد.

برای مطالعه مطلب کامل بر روی درمان ریزش مو کلیک کنید.

ترکیبات شیمیایی مو چیست؟

ترکیب اصلی مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده که در سطح ناخن و لایه بیرونی پوست هم جزو مواد تشکیل دهنده اصلی است. این پروتئین  توسط ریشه مو (فولیکول) ساخته و به ساقه مو اضافه میشود .کراتین موجب استحکام موها شده و در بیماریهای سو تغذیه ای؛ موها نازک و ضعیف خواهند شد همچنین مواد معدنی و پروتئین های دیگری نیز در ساختمان مو وجود دارند که مقدار آنها در حد بسیار کمی است.

قطر طبیعی مو چقدراست؟

ضخامت موهای اصلی بین ۵دهم تا هشت دهم میلیمتر است البته موهای کرکی ضخامت بسیار کمتری از موهای نهایی (ترمینال) دارند. ضخیمترین موها در ناحیه تناسلی و نازکترینان در ناحیه پیشانی دیده میشوند.

توضیح: موها در دوران جنینی کرکی بوده به نام موهای ویلوس با لانگو نامیده میشوند اما بعد از تولد تعداد زیادی از این موهای کرکی دچار ریزش شده ولی این ریزش مو محدود و غیر مرضی محسوب میگردد . به تدریج موها از حالت کرکی به صورت موهای (بالغ) نهایی یا ترمینال در می آیند.

مو چگونه تغذیه میکند؟

تغذیه موها توسط عروق پوست میانی انجام میشود البته ذکر این نکته حایز اهمیت است که مویی که خارج از پوست قرار گرفته فاقد سلول و بافت زنده بوده و نیازی به تغذیه ندارد.

مواد مورد نیاز برای تغدیه موها چیست؟

موادی که موجب رشد و نمو موها مشود شامل اسیدهای آمینه، پروتئین  ها، ویتامینهای گروه B بخصوص بیوتین ، ویتامین C  و ویتامینهای D  وA هستند همچنین مواد معدنی مانند مس ، روی، آهن و کلسیم نیز در تولید و رشد موها تاثیر زیادی دارند که این مواد را ریشه مو از طریق جریان خون بدست می آورد.

رنگدانه یا ملانین چیست؟

ماده ای که به موهای ما رنگ داده و ترکیبی است پروتئینی که از سلولهای رنگدانه ساز در فولیکول (ریشه مو) ساخته شده و به موهای ما اضافه میشود.بر حسب غلظت ملانین موها به رنگهای سفید، بلوند، قهوه ای، سیاه دیده میشوند. تنوع رنگی مو بر اساس نوع پخش بودن ملانین بین ساختار مو و یا تجمع آن در مناطق خاصی از مو بوده که حاصل آن بوجود آمدن تعداد بسیار زیادی رنگ موی طبیعی است.

نکته جالب اینکه رنگدانه ملانین حتی در موی افراد سالخورده که سفید شده است هم به مقدار اندکی وجود دارد و فقط در کسانی که از بدو تولد زال (آلبینیسم) به دنیا می آیند وجود ندارد و به همین علت هم حتی رنگ چشم این افراد بعلت نداشتن رنگدانه به رنگ قرمز ته چشمشان است.

علت فر بودن یا صاف بودن موها چیست؟

وجود لایه کراتینی و شاخی شکل موها و میزان این شاخی بودن تا حدی باعث ایجاد موی فر یا صاف میشود اما نکته اصلی در فر بودن یا صاف بودن موها به عوامل دیگری مثل سطح مقطع و زاویه رشد موها ارتباط دارد. موهای فر سطح مقطع بیضی و موهای صاف سطح گرد و دایره ای دارند.

برای مطالعه مطلب کامل بر روی ریزش مو کلیک کنید.

راهکارهایی برای جلوگیری از ریزش مو

شامپو و حالت دهنده مو

درک نوع پوست و انتخاب شامپوی مناسب بسیار حائز اهمیت است و روی این بیماری تاثیر بسزایی دارد. همچنین یک حالت دهنده موی خوب می تواند تاثیر زیادی بر کیفیت مو بگذارد. بنابراین در انتخاب شامپو و حالت دهنده مو باید وسواس به خرج داد.

رژیم غذایی و ورزش

متعادل کردن رژیم خود با مواد معدنی بخصوص آهن و پروتئین، تاثیر مستقیم بر رشد و تقویت مو دارد. همچنین ورزش کردن و مراقبه نیز می تواند در این امر موثر باشد.

استفاده از انواع مواد آرایشی

صاف کردن و رنگ مو و استفاده از سشوارهای ضربه ای می تواند موجب آسیب رساندن به مو شود و بنابراین برای حفظ سلامت مو می بایست از انجام این کارها جلوگیری کرد. در صورت نیاز، باید از کمترین حد گرما استفاده کرد تا آسیب کمتری به مو برسد.

استفاده از روغن

روغن باعث بهبود گردش خون و تغذیه ریشه ها می شود. می توان هفته ای یک بار موی خود را با آن ماساژ داد

داروهای طبیعی برای درمان ریزش مو

ماسک تخم مرغ

تخم مرغ سرشار از گوگرد، گوگرد، سلنیوم، ید، روی و پروتئین است که در کنار هم به رشد مو کمک می کنند.

دستورالعمل تهیه ماسک

۱-یک عدد تخم مرغ را در یک ظرف جدا کنید و یک قاشق چایخوری روغن زیتون و عسل اضافه کنید.

۲-آن را کامل به هم بزنید تا خمیری به دست آید.

۳-بعد از ۲۰ دقیقه با شامپو بشویید.

ریشه شیرین بیان

این گیاه از ریزش مو و آسیب بیشتر موها جلوگیری می کند و پوست سر را از خشکی و پوسته پوسته شدن دور کرده و تسکین می دهد.

برای تهیه آن، یک قاشق غذا خوری ریشه شیرین بیان و یک چهارم قاشق چایخوری زعفران به یک فنجان شیر اضافه کرده و از آن خمیری بدست آورید. آن را بر پوست سر و ساقه مو بمالید و بگذارید تا صبح بر مو بماند.

برای مطالعه مطلب کامل بر روی ریزش مو کلیک کنید.

این روشها به صورت معمول وقتی به کار می آیند که فرد از روشهای متداول در درمان ریزش مو جواب خوبی نگرفته باشد یا بخواهد با صرف هزینه بیشتر به تاثیر درمانی بیشتری برسد.

گرچه برخی از این روشها در سالهای اخیر سرو صدای زیادی کرده اند اما هنوز توسط خیلی از پزشکان به عنوان اولین روش درمانی استفاده نمیشوند و برخی پزشکان این درمان ها را در رده دوم درمانی خود گذاشته و اگر بیمار از روشهای معمول نتیجه نگرفت از آنها استفاده میکنند.

اینکه چقدر روشهای یاد شده موثرند به عوامل زیادی وابسته است که یکی از آنها وارد بودن فرد استفاده کننده از این روشهاست یعنی تجربه و مهارت پزشک در تاثیر داشتن روشهای یاد شده بسیار مهم و حایز اهمیت است.

ا- مزوتراپی

در این روش بصورت مستقیم موادی که برای تحریک، رشد و تغذیه موها لازم است به داخل پوست سر تزریق میشود و به صورت دوره ای این تزریقات تکرار میگردد. منطق این کار به این صورت است که کمترین عوارض جانبی و بیشترین اثر دارویی را  وقتی داریم که در نزدیک هدف درمان را ارایه کنیم. در این روش نسبت به درمان استاندارد خوراکی ،میزان کمتری دارو وارد بدن میشود و با توجه به عوارض کلی بعضی داروها در مصرف خوراکی در مزوتراپی این سمیت و عوارض ایجاد نخواهد شد. مزوتراپی در حال حاضر به دو روش انجام میشود . یا مواد  مزوتراپی بصورت ترکیبی از داروهای مختلف توسط شرکتهایی بصورت کوکتل عرضه شده و این کوکتل توسط پزشک به پوست سر تزریق میشود یا مواد مورد نیاز توسط پزشک با هم ترکیب شده و سپس به پوست سر تزریق میگردد.

برای مطالعه مطلب کامل بر روی ریزش مو کلیک کنید.

ریزش مو می‌تواند فقط پوست سر و یا کل بدن شما را تحت‌تاثیر قرار دهد. این می‌تواند ناشی از وراثت، تغییرات هورمونی، شرایط پزشکی و یا داروها باشد. هر کسی می‌تواند تجربه ریزش مو را تجربه کند، اما در مردان بیشتر شایع است.

Baldness به طور معمول به ریزش موی اضافی از پوست سر اشاره می‌کند. ریزش مو با گذشت زمان رایج‌ترین دلیل طاسی است. برخی افراد ترجیح می‌دهند به ریزش موی خود ادامه دهند و مسیر خود را تصفیه و درمان نکند. دیگران ممکن است آن را با آرایش موی، آرایش، کلاه یا شال پوشش دهند. و برخی دیگر یکی از درمان‌های موجود برای جلوگیری از ریزش مو بیشتر و بازیابی رشد را انتخاب می‌کنند.

قبل از پی‌گیری درمان مو، درباره علت ریزش مو و گزینه‌های درمان با پزشک خود صحبت کنید.

نشانه‌ها از این عکس نشان می‌دهند که طاسی مغز مرد, طاسی الگوی زن را نشان می‌دهد که نشان می‌دهد ریزش مو از دست دادن مو (alopecia areata) نشان می‌دهد که ریزش مو به روش‌های مختلفی می‌تواند به روش‌های مختلفی به نظر برسد. آن می‌تواند به طور ناگهانی و یا به تدریج ظاهر شود و فقط پوست سر و یا کل بدن شما را تحت‌تاثیر قرار دهد. برخی از انواع ریزش مو موقتی هستند و برخی دیگر دائمی هستند.

نشانه‌ها و نشانه‌های فقدان مو می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

کم شدن تدریجی بالای سر. این رایج‌ترین نوع ریزش مو است که هم زنان و هم زنان را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. در مردان، موی اغلب از پیشانی به خطی که شبیه حرف م است، حرکت می‌کند. زنان به طور معمول پیشانی خود را بر روی پیشانی حفظ می‌کنند اما در موی خود گشاد می‌شوند.

گرد و غبار و یا نقاط کچل. بعضی از مردم خال‌های ساده و به اندازه سکه را تجربه می‌کنند. این نوع ریزش مو معمولاً فقط پوست سر را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد اما گاهی در ریش و یا ابرو‌ها رشد می‌کند. در برخی موارد، پوست شما ممکن است قبل از سقوط مو، خارش و یا درد آور شود.

شل شدن ناگهانی مو. یک شوک فیزیکی یا عاطفی می‌تواند باعث شل شدن مو شود. استفاده از مو ممکن است هنگام شانه زدن و یا شستن موهای شما و یا حتی پس از کشیدن آرام صورت بگیرد. این نوع ریزش مو معمولاً باعث می‌شود که موهای به هم ریخته شوند و یا به صورت تکه‌های موی سر در بیاورند.

موهای پر از بدن. برخی شرایط و درمان‌های پزشکی مانند شیمی‌درمانی برای سرطان می‌تواند منجر به از دست دادن مو بر روی بدن شما شود. موهایش را معمولاً باز می‌کند.

وصله‌های مقیاس بندی که روی پوست سر پخش می‌شوند. این نشانه کرم انگل است. آن ممکن است با موهای شکسته، قرمزی، تورم و گاهی از آن‌ها تراوش کند.

زمانی که یک پزشک را معاینه کنید به پزشک خود مراجعه کنید، اگر کودک یا کودک از دست دادن مو ناراحت هستید و می‌خواهید درمان را دنبال کنید. هم چنین با پزشک خود صحبت کنید اگر به کاهش ناگهانی و یا ریزش مو به هنگام شانه زدن و یا شستن موهای your توجه داشته باشید. از دست دادن ناگهانی مو می‌تواند به یک شرایط پزشکی اساسی که نیاز به درمان دارد، سیگنال بدهد.

از یک قرار در کلینیک مایو درخواست کنید که افراد معمولاً حدود ۱۰۰ تار مو در روز از دست می‌دهند. این معمولاً باعث کاهش قابل‌توجه موهای سر پوست می‌شود، چون موی جدید در همان زمان در حال رشد است. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که این چرخه از رشد مو و ریزش مو قطع می‌شود و یا هنگامی که غده مو ویران می‌شود و جای زخم جای زخم را می‌گیرد.

ریزش مو به طور معمول به یک یا چند عامل زیر مربوط است:

تاریخچه خانواده (وراثت). رایج‌ترین دلیل از دست دادن مو یک وضعیت ارثی است که به طاسی مغز یا طاسی سر زن گفته می‌شود. این بیماری معمولاً به تدریج با پیری و الگوهای قابل‌پیش‌بینی - موجی از مو و موی کچل در مردان و موهای کم‌پشت در زنان رخ می‌دهد.

تغییرات هورمونی و شرایط پزشکی. انواع مختلفی از بیماری‌ها شامل تغییرات هورمونی ناشی از بارداری, زایمان, یائسگی و مشکلات تیروئیدی است. شرایط پزشکی شامل آلوپسی آرئاتا منتشر می‌شود که باعث از بین رفتن موهای تکه‌تکه شده, عفونت‌های پوست سر مانند کرم و اختلال در کشیدن مو نام دارد.

داروها و مکمل‌ها. ریزش مو می‌تواند یک اثر جانبی برخی داروها باشد, مانند آن‌هایی که برای سرطان, ورم مفاصل, افسردگی, مشکلات قلبی, نقرس و فشار خون بالا استفاده می‌شوند.

پرتودرمانی برای سر. موها هم مثل قبل رشد نمی‌کنند.

یک رویداد بسیار پر تنش. بسیاری از افراد چند ماه پس از یک شوک فیزیکی یا عاطفی یک موی کوتاه را تجربه می‌کنند. این نوع ریزش مو موقتی است.

مدل‌های مو و درمان‌های خاص. موی اضافی یا موهایی که موهای شما را محکم نگه می‌دارد, مانند موهایی که موهای شما را تنگ می‌کند, می‌تواند باعث ریزش مو به نام ریزش مو شود. درمان مو با روغن داغ می‌تواند باعث التهاب کیسه‌های ترشحی مو شود که منجر به ریزش مو می‌شود. اگر اسکار رخ دهد, ریزش مو می‌تواند دائمی باشد.

عوامل خطر تعدادی از عوامل خطر ریزش مو را افزایش می‌دهند, از جمله:

سابقه فامیلی کچل شدن, در هر کدام از خانواده‌های پدر و مادر شما در شرایط خاص پزشکی, مانند دیابت و جلوگیری از استرس, اغلب طاسی ناشی از ژنتیک (طاسی مردانه و طاسی مردانه) است. این نوع ریزش مو قابل پیش‌گیری نیست.

این نکات ممکن است به شما در جلوگیری از انواع قابل پیش‌گیری ریزش مو کمک کنند:

از مدل‌های مو تنگ مانند مو, دم یا کلوچه دوری کنید.

از کشیدن و مالیدن موهای خود اجتناب کنید.

هنگام شستن و مسواک زدن موهای خود به آرامی رفتار کنید. یک شانه دندانه‌دار ممکن است به جلوگیری از کشیدن موها کمک کند.

از درمان‌های سخت مانند غلتک‌های داغ, چدن‌های خاکستری, تیمار و روغن داغ خودداری کنید.

از داروها و مکمل‌ها که می‌توانند باعث ریزش مو شوند خودداری کنید.

موهای خود را از نور خورشید و دیگر منابع نور فرابنفش محافظت کنید.

سیگار کشیدن را متوقف کنید. برخی مطالعات ارتباط بین سیگار کشیدن و طاسی مردانه را نشان می‌دهند.

اگر تحت شیمی‌درمانی قرار گرفته‌اید, از دکتر خود در مورد درپوش خنک‌کننده سوال کنید. این کلاه می‌تواند ریسک ریزش مو را در طول شیمی‌درمانی کاهش دهد.